Na Skróty
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Coroczne obchody święta odbywają się pod wybranym hasłem – w 2023 roku ideą przewodnią jest „Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka”
Inicjatorzy wydarzenia: Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego, zwracają tym samym szczególną uwagę na fakt, iż na całym świecie osoby cierpiące na choroby psychiczne w dalszym ciągu doświadczają naruszeń praw człowieka, jak wykluczanie z życia społecznego i dyskryminacja.
Aby zadbać o zdrowie psychiczne należy prowadzić zdrowy styl życia, a w szczególności:
- dbać o wypoczynek, wysypiać się regularnie.
- prowadzić aktywny tryb życia. Wysiłek fizyczny obniża poziom stresu i lęku
oraz poprawia samopoczucie. - odżywiać się zdrowo – dieta i nawyki żywieniowe odgrywają znaczące role
w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu nerwowego. - podtrzymywać swoje kontakty z przyjaciółmi i znajomymi.
Celem święta jest promocja zdrowia psychicznego oraz zwrócenie uwagi ludzi na całym świecie na problemy natury psychicznej, z którymi zmaga się coraz więcej osób. To także walka ze stygmatyzacją, szeroka edukacja i pomoc potrzebującym. Nasza szkoła również pragnie włączyć się realizację powyższych celów.
W dniu dzisiejszym uczniowie klas młodszych przeprowadzili wywiad z pedagogiem na temat zdrowia psychicznego. Rozdali ulotki wśród swoich rówieśników, a uczennice klasy V b przygotowały ramkę do zdjęć.
