Na Skróty
"Żeby zdrowym być - trzeba soki pić!"
Warzywa i owoce to bez wątpienia niezwykle istotne elementy naszej codziennej diety, bez których trudno mówić o zbilansowanym i zdrowym jadłospisie.
Podczas zajęć 7 listopada uczniowie z klasy 3a dowiedzieli się, że owoce i warzywa w naturalny sposób pomagają zwiększyć odporność organizmu i są doskonałym źródłem witamin. W tym dniu przygotowali zdrowe soki i koktajle owocowo – warzywne.
Do ich przygotowania wykorzystali m.in.: sałatę, seler, pietruszkę, ogórek, rzodkiewkę, marchewkę, kiwi, banana, pomarańczę, jabłko, gruszkę, kefir, mleko i jogurt naturalny.
Przed przystąpieniem do pracy zostali zapoznani z urządzeniem do robienia soku oraz do robienia koktajli, z ich działaniem i bezpiecznym używaniem.
,,Bomby witaminowe” wszystkim smakowały i kubeczki puste pozostały.
Zajęcia sprawiły uczniom wiele satysfakcji i zadowolenia, jednocześnie uświadamiając jak ważną rolę odgrywają witaminy we właściwym funkcjonowaniu organizmu.
Zawsze się odżywiaj zdrowo,
będziesz myślał wystrzałowo!
